Qu'est-ce qu'une psychanalyse ?

C'est une thérapie qui propose une cure par la parole

Psychanalyste paris

Pour se libérer de ses souffrances psychiques


Le psychanalyste est un thérapeute qui amène son patient à comprendre son fonctionnement psychique profond, à se libérer peu à peu de ce qui l’empêche d’avancer, à exprimer sa véritable personnalité et à découvrir ses désirs profonds et singuliers.

Commençons par aller à l’encontre d’une idée reçue et trop répandue : une cure psychanalytique n’est pas synonyme de « prise de tête », elle ne se complaît pas dans un « moulinage » de théories et d’idées toutes faites brandies comme autant de certitudes…

C’est même le contraire !

 

Un nécessaire cheminement

 

Le travail du psychanalyste consiste à vous accompagner sur le chemin de votre propre vérité, en respectant votre rythme. La durée d'une cure est donc plus ou moins longue.

Pour faire une psychanalyse il est essentiel d’en ressentir le besoin, et d’être prêt à mener ce travail d’exploration de son inconscient. S’il est important de s’y engager pleinement, en revanche il n’y a pas besoin d’avoir de culture psychanalytique, d’avoir lu Freud ou Lacan.

 

Le psychanalyste ne vous « guérira » pas, au sens ou vous découvrirez que si vous éprouvez une réelle souffrance, vous n’êtes vraisemblablement ni anormal, ni inadapté. 
Par contre, la psychanalyse vous offrira un lieu où l’on ne cherchera pas à vous imposer des recettes, des bonnes leçons ou des règles de conduites standardisées.

 

La psychanalyse vous respectera avant tout tel que vous êtes, en tant que sujet.

En vous offrant de libérer votre parole et de découvrir votre fonctionnement profond, la psychanalyse vous permettra de dénouer progressivement vos inhibitions, vos symptômes et vos angoisses et vous libèrera de vos souffrances psychiques.

Elle vous rendra plus singulier, plus libre et capable d’avoir une vie plus satisfaisante.

 

C’est en ce sens que la psychanalyse peut vous changer la vie.

 

Concrètement, comment ça se passe ?

 

Il y a un peu de Socrate et du maïeuticien chez chaque psychanalyste, lorsque comme lui il invite à la parole et s’efface pour mieux écouter.

Dans une cure psychanalytique, il ne s’agit pas uniquement de réfléchir pour élaborer, mais de lâcher prise : vous convoquez votre parole, vos rêves, votre imaginaire.

Vous laissez venir tels quels les « matériaux » de l’inconscient (des mots, des images, des émotions, des lapsus, des réminiscences…) de façon brute et spontanée.

 

-> Le travail en cure consiste à : lâcher prise, verbaliser, faire des associations libres, donner leur place aux rêves et aux cauchemars… pour faire surgir, en faisant parfois des détours (c’est un cheminement, rappelez-vous) une vérité sur soi que l’on ignorait.

 

Faire émerger du sens

 

Petit à petit, des liens émergent parmi les différents matériaux rassemblés au cours des séances de la cure psychanalytique : vos expériences bonnes comme mauvaises, votre imaginaire, vos rapports avec vos parents/vos enfants, vos souffrances intimes, votre mode de fonctionnement, votre rapport à l’autorité, vos relations amoureuses, vos rêves et cauchemars...

Petit à petit, tous ces liens font sens.

 

-> Peu à peu le patient parvient à mettre à jour son inconscient, en faisant parfois des détours (c’est un cheminement, rappelez-vous) une vérité qu’il ignorait jusqu’alors : sa propre vérité.

 

Être une personne en devenir

 

Une fin de cure est souvent marquée par le fait que le patient parvient enfin à exprimer sa créativité. Ce qui ne veut pas dire que chacun devient nécessairement un artiste ou un entrepreneur génial... Mais qu’il est possible de se libérer de ses entraves (qui faisaient souffrir, ô combien !) d’accepter ses imperfections (et celles de ses proches), pour accéder à une vie où l’on se risque (parce qu’on assume ses choix), une vie possiblement moins normative avec des chemins plus ouverts et une plus grande liberté d’action et de pensée. Car être à l’écoute son désir et de sa singularité, c’est se donner la possibilité de se dépasser.

 

-> Qu’est-ce qu’un psychanalyste donc ? C’est un thérapeute qui, à travers un travail sur l'inconscient, vous aide à retrouver votre liberté d’être un homme ou une femme singulier.ière, en devenir.

 

 


Qu'est-ce qu'une psychanalyse
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